MY 50's STYLE

50代、飲み屋店主の生き方。

太極拳教室に参加した。2日目。

初日に感じた課題を胸に、2日目に参加。

  • 上体をなるべく動かさない。
  • 重心をできるだけ低くする。
  • 裸足でやる。

結局、靴は買わなかった。

裸足でも特に問題はない。

師範曰く。

道場では裸足でやるのが一般的とのこと。

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手足の動きに気を取られると、上体がブレる。

ある程度、太極拳の動きを覚えないとダメだ。

 

重心を低くするには、脚力に加え、関節の柔軟性が必要だと感じる。

どうも関節を柔らかく使えない。

ぎこちないロボットのような動きになる。

 

今後の課題

  • 動きを覚える。
  • 関節を柔らかく使う。

来週は休み。

古本屋で太極拳の本を1冊買った。

ちょっと空くので、これで動きを覚えよう。

 

・・・・・

 

身体ひとつでできるのは嬉しい。

店で暇つぶしができる。(掃除しろよ)