MY 50's STYLE

50代、飲み屋店主の生き方。

太極拳教室に申し込んだ。

太極拳」をやってみようと思う。

動機は以下の通り。

  • 自重による体幹レーニングを続けているが、所詮トレーニング。効果は感じているが、もっと何かに活かしたい。
  • 特別の道具や場所が不要で、身一つでできることがいい。
  • 年をとっても続けられることがいい。
  • あまりコストはかけられない。
  • 家の近くでできることがいい。
  • 週イチの定休日にやりたい。

自治体の広報を見ていたら「太極拳教室 受講者募集」が目に留まった。

ちょうど定休日の午前中。

1回1時間で全9回。1回500円ほど。

試すにはちょうど良さそうだ。

早速申し込んだ。

経過は追って書く。 

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・・・・・ 

「所作」

ーふるまい。身のこなし。

最近好きな言葉だ。

「美しい所作」

「正しい所作」

日常生活の中で、よい姿勢を保ちたい。

手の先から足の先まで意識を向けて動きたい。

静かにゆっくり、そしてしっかりと。

そういった「所作」を身につけるのにも、太極拳は役立つだろう。

自分の中の時計の針をゆっくり動かしたい、という願いにも合致する。